24062017Cts
Son Güncelleme:Pz, 21 May 2017

Güncel:

Genel Haberler

Kış Aylarının Vazgeçilmezi: Salep

Kış aylarının vazgeçilmez içeceklerinden biri olan salebin bir çok yararı bulunmaktadır. İlaç ham maddesi ve dondurma üretiminde kullanımının yanı sıra soğuk kış günlerinde tüketilen bir içecek olan salep, Türkiye'nin çeşitli bölgelerinde doğal olarak yetişen bazı orkidelerin yumrularından elde edilmektedir. Soğuk günlerde vücudu sıcak tutan, soğuk algınlığına karşı direnç sağlayan, özellikle sütle hazırlandığında besleyici bir içecek olan salebin kronik ishali kesici etkisi de bulunmaktadır.

1.  Salebin yapıldığı orkide yumrularının içinde bulunan bazı maddeler, boşaltım sistemi hastalıklarında tedavi edici özelliğe sahiptir.

2.  Salep, bağırsak rahatsızlıklarına, soğuk algınlıklarına ve öksürüğe karşı etkilidir.

3.  Salebin kronik ishali kesici etkisi bulunmaktadır.

4.  İlaç ham maddesi olarak da kullanılmaktadır.

5.  Salep yumruları müsilaj, glikoz ve uçucu bir yağ taşır.

6.  Kabızlığın ortadan kaldırılmasında oldukça etkilidir.

7.  Basur memelerinde oldukça yararlıdır.

8.  Zihinsel çalışma gücünü arttırır.

9.  Göğsü yumuşatır.

10.  Öksürük ve bronşitte yararlıdır.

11.  Kalbi güçlendirir.

12.  Vücudun ısınmasını sağlar.

13.  Aybaşı kanamalarının düzenli olmasını sağlar.

14.  Afrodizyak etkisi gösterip cinsel gücü artırır.

15.  Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur.

16.  Sıcak servis edilen salep kış aylarında içilmektedir.

 

Yorum (0) Tıklanma: 4408

Güçlü Bir Hafıza İçin 10 Altın Kural

İnsanların çoğu hafıza zayıflığından yakınırlar. Yakınmaları ortadan kaldırmak için de herhangi bir şey yapmazlar. Oysa hafıza zayıflığının yarattığı sonuçları azaltmak ya da tümüyle ortadan kaldırmak mümkün. Konunun uzmanları, hafıza zayıflığından şikayetçi olan bireylerin, bazı eylemleri düzenli yapmasıyla şaşırtıcı sonuçlara ulaşabildiğini belirtmektedirler. Beyin kaslarını harekete geçirerek, daha güçlü hafızaya sahip olabilmenin mümkün olduğunu vurgulayan uzmanlar, daha iyi bir hafıza için aşağıdaki 10 kurala dikkat çekmektedirler:

  1. Bir şeyi öğrenmek için el hareketleri kullanmak beynin anımsama yapmasında kolaylık sağlıyor.
  2. Televizyon izlemek, kitap okumak ve müzik dinlemek gibi aktivitelerle beyni meşgul etmeden kesintisiz en azından 6 saat uyuma hafızayı onarıyor.

  3. Sakinleşmek ve stresten uzak durmak beyne ciddi anlamda yardımcı oluyor.

  4. Egzersiz, tüm vücuda özellikle beyindeki hafıza bölümlerine ulaşarak kan akımını hızlandırıyor.

  5. Brüksel lahanası, brokoli, kabak, yapraklı yeşillikler, kiraz, kırmızı elma, patlıcan ve üzüm gibi parlak renkteki sebze ve meyve yemek hafızayı kuvvetlendiriyor.

  6. Okumak ve okunan kitabı tartışmak hafızayı güçlendiriyor. Beyindeki düşünmeden sorumlu bölgeyi güçlendirmek için okunan şeyin tercüme edilmesi de etkili oluyor.

  7. Koku, hatırlamaya yardımcı oluyor. En kuvvetli ve ekonomik koku ise biberiye. Konsantrasyon ve dikkat sorunu çeken kişilere biberiye içerikli parfüm öneriliyor.

  8. Tek bir şeyle ilgilenmek. Örneğin, kitap okurken televizyonun açık olmaması, yemek yaparken telefonla konuşmamak gibi...

  9. Şarkı ezberlemek.

  10. Sürekli yeni şeyler öğrenmek.

 

Yorum (0) Tıklanma: 6841

MERKEZİ SİSTEM SINAVLARI SORULARI

ÜNİVERSİTE TAVAN - TABAN PUANLARI

ÜNİVERSİTEYE YERLEŞEN İLK 100 ADAY